Virat Kohli On Importance Of Fitness: बढ़ते दिनों के साथ क्रिकेट में कई तब्दीलियां आ रही हैं. क्रिकेट में नई-नई तकनीक का इस्तेमाल किया जाने लगा है. बैटिंग और बॉलिंग के अलावा फील्डिंग में भी नई तकनीक का उपयोग बढ़ गया है. अब फील्डिंग ज़्यादा तेज़ और चुस्त हो गई है. लेकिन चाहें बैटिंग हो या बॉलिंग या फिर फील्डिंग, तीनों ही चीज़ों में एक चीज़ सबसे ज़्यादा अहम है और वह है फिटनेस. बगैर फिटनेस के आप क्रिकेट ही नहीं खेल सकते हैं. बदलते खेल के साथ विराट कोहली ने फिटनेस की अहमियत बताई.
विराट कोहली ने बताया कि कैसे बगैर फिटनेस के आप आज के ज़माने का क्रिकेट नहीं खेल सकते है. बता दें कि विराट कोहली मौजूदा वक़्त में दुनिया के सबसे फिट क्रिकेटर्स में एक हैं. आईपीएल 2024 में कोहली ने पंजाब किंग्स के खिलाफ मुकाबले में अपनी फिटनेस का शानदार मुज़ाहिरा पेश करते हुए बेहतरीन रन आउट किया था, जिसके लिए वह काफी दूर से भागते हुए आए और फिर डायरेक्ट थ्रो मारा था.
वहीं फिटनेस को लेकर कोहली की एक वीडियो वायरल हो रही है. वीडियो में कोहली कहते हैं, "आज की तारीख में अगर आपको तीनों फॉर्मेट खेलने हैं. अगर आप फिट नहीं हो तो आप खेल ही नहीं कर सकते. ट्रेनिंग नहीं है तो चांस ही नहीं है, आपकी रिकवरी हो ही नहीं सकती. अब गेम इतना प्रोफेशनल हो गया है, इतनी ज़ोर से आगे बढ़ रहा है. अगर आप ट्रेनिंग नहीं करेंगे, तो आप पीछे रह जाएंगे."
आगे कोहली ने फिटनेस की अहिमियत समझाते हुए एक उदाहरण दिया. कोहली ने कहा, "आप एक कैच के लिए गए और कैच छूट गया. लोगों ने बोला, 'शानदार प्रयास.' लेकिन आपका कैच तक प्वाइंट ए से बी तक एक्सीलिरेशन कितने सकेंड में हुआ, उसके लिए आपने कितनी ट्रेनिंग की, कैसा न्यूट्रीशन है, आप अच्छे से सोये हैं कि नहीं, वो चीज़ें तय करती है कि आपकी वह दूरी 3 सकेंड में कवर हो रही है या 2 सकेंड में कवर हो रहा है. आप 2 सकेंड में कवर करेंग तो आसान कैच है."
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