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गर्मियों में फटने लगती हैं एड़ियां? इन नुस्खों से पैरों को बनाए कोमल और खूबसूरत

मीनू झा   |  11 Apr 2025 04:48 PM (IST)
गर्मियों में फटने लगती हैं एड़ियां? इन नुस्खों से पैरों को बनाए कोमल और खूबसूरत

गर्मी के मौसम में न सिर्फ स्किन का ध्यान रखना जरूरी है, बल्कि पैरों की एड़ियों का भी ख्याल रखना जरूरी होता है. क्योंकि इन दिनों तेज गर्म हवाएं, धूल-मिट्टी, पसीना और नमी की कमी के कारण एड़ियां फटने लगती हैं. आइए जानते हैं गर्मियों में पैरों की एड़ियां फटने पर क्या करें?

1

गुनगुने पानी में भिगोएं पैर - फटी एड़ियों की परेशानी कम करने के लिए पैरों को गुनगुने पानी में कुछ समय के लिए डुबोकर रखें. सप्ताह में 1 से 2 बार ऐसा करने से बेहतरीन रिजल्ट मिलेगा.

2

प्यूमिक स्टोन से करे स्क्रब - पैरों को भिगोने के साथ-साथ एड़ियों पर प्यूमिक स्टोन या फुट फाइल से धीरे-धीरे रगड़ें. इससे डेड स्किन हटती है और स्किन को सांस लेने का मौका मिलता है.

3

नारियल तेल और मोम का करें प्रयोग - फटी एड़ियों पर थोड़ा सा नारियल तेल लगाएं. इससे एड़ियों की नमी बनी रहती है, जिससे फटी एड़ियों की परेशानी कम की जा सकती है.

4

पका हुआ केला लगाएं - फटी एड़ियों की परेशानी कम करने के लिए पका हुआ केला मैश करके एड़ियों पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें. केले में प्राकृतिक मॉइस्चराइजर होता है, जो एड़ियों को मुलायम बनाता है.

5

ग्लिसरीन और गुलाब जल का कॉम्बिनेशन - फटी एड़िों से छुटकारा पाने के लिए ग्लिसरीन और गुलाब जल को बराबर मात्रा में मिलाकर रोजाना रात को सोने से पहले लगाएं. यह स्किन को गहराई से हाइड्रेट करता है और कोमलता बनाए रखता है.

6

मोजे पहनकर सोएं - रात में एड़ियों पर क्रीम या तेल लगाने के बाद कॉटन मोजे पहनें. इससे पैरों की नमी लॉक हो जाती है और स्किन रिपेयरिंग तेजी से होती है.

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