इस उमस वाली गर्मी से बचने के लिए करें ये उपाय, बड़े काम के हैं ये टिप्स!

बारिश के उमस वाली गर्मी में घर का वेंटिलेशन सही होना बहुत जरूरी है. खिड़कियां और दरवाजे खुले रखें ताकि ताजी हवा अंदर आ सके. एग्जॉस्ट फैन का उपयोग करें ताकि गरम हवा बाहर निकल सके. वेंटिलेशन से उमस कम होगी और घर ठंडा रहेगा.

उमस भरी गर्मी में हल्के और सूती कपड़े पहनें. यह कपड़े पसीना जल्दी सोख लेते हैं और हवा को अंदर आने देते हैं, जिससे आपको ठंडक महसूस होती है.

कूलर के साथ-साथ पंखा भी चलाएं. पंखे से कमरे की हवा का सर्कुलेशन बेहतर होता है और उमस कम होती है. खिड़कियां खुली रखें ताकि ताजी हवा आती रहे.

अगर आपके एसी में डिह्यूमिडिफायर मोड है, तो इसका उपयोग करें. इससे कमरे की नमी कम होगी और उमस नहीं लगेगी.

कूलर को खिड़की या दरवाजे के पास रखें ताकि ताजी हवा अंदर आ सके और उमस कम हो.कूलर में हमेशा ठंडा और साफ पानी भरकर रखें. आप इसमें बर्फ के टुकड़े भी डाल सकते हैं.