ये 6 चीजें अपनाएंगे तो कभी नहीं होगा कोरोना, जान लीजिए अपने काम की बात

हमेशा मास्क पहनें: चेहरे पर मास्क आज भी उतना ही जरूरी है जितना लॉकडाउन के दिनों में था. भीड़भाड़ वाली जगहों में मास्क पहनें. अगर आपको सर्दी-जुकाम है, तो मास्क जरूर लगाएं.

हाथों की सफाई में लापरवाही न करें: हम दिनभर कितनी चीजें छूते हैं, जैसे मोबाइल, पैसे, दरवाजे का हैंडल. इसलिए साबुन से धोना चाहिए. इसके साथ ही सैनिटाइज़र हमेशा साथ रखें.

भीड़ से दूरी रखें: जहां भी भीड़, वहां खतरा बना हुआ है. सामाजिक दूरी बनाए रखें, खासकर बंद जगहों पर. शादी, पार्टी या मेले जैसी जगहों पर सतर्क रहें.

इम्युनिटी मजबूत रखें: कोरोना कमजोर शरीर पर जल्दी हमला करता है. इसलिए संतुलित आहार लें जैसे फल, सब्ज़ी. साथ ही योग, प्राणायाम और रोजाना वॉक से शरीर को एक्टिव रखें.

समय-समय पर वैक्सीनेशन और चेकअप कराएं: वैक्सीन की बूस्टर डोज अगर बाकी है, तो तुरंत लगवाएं. हल्का बुखार या खांसी को नज़रअंदाज़ न करें, तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.

अफवाहों से बचें: सही जानकारी पर विश्वास करें, सोशल मीडिया पर फैल रही झूठी बातों से सावधान रहें. स्वास्थ्य मंत्रालय और विश्व स्वास्थ्य संगठन की गाइडलाइन को फॉलों करें.