Energy Drinks for Summer: गर्मी में पाना चाहते हैं इंस्टेंट एनर्जी? तो ट्राई करें ये समर हेल्दी ड्रिंक्स

चिलचिलाती और चुभती गर्मी में शरीर में काफी ज्यादा पानी की कमी होने लगती है. इसकी वजह से आपको कभी-कभी काफी ज्यादा कमजोरी का भी अनुभव हो सकता है. कमजोरी को दूर करने के लिए आप घर पर इंस्टेंट एनर्जी ड्रिंक्स तैयार कर सकते हैं. इससे आपकी सेहत को भी लाभ मिलेगा. साथ ही गर्मी से भी राहत मिल सकती है.

गर्मी में बेल का शरबत पिएं. बेल का शरबत आपको इंस्टेंट एनर्जी होता है. साथ ही यह लू से भी बचाव कर सकता है. (Photo - Pixabay)

गर्मियों में कोकम ड्रिंक्स का सेवन करने से भी आपको इंस्टेंट एनर्जी मिलती है. साथ ही यह आपकी शारीरिक कमजोरी को दूर कर सकता है. (Photo - Pixabay)

गुलकंद शॉट्स का रोजाना सेवन करने से आपको गर्मियों में काफी आराम मिल सकता है. यह आपके शरीर में इंस्टेंट एनर्जी दे सकता है. (Photo - Pixabay)

शरीर में इंस्टेंट एनर्जी पाने पुदीने का शरबत काफी लाभकारी हो सकता है. इससे आपको काफी लाभ मिलता है. इससे गर्मी से भी राहत पा सकते हैं. (Photo - Pixabay)

सौंफ शरबत पीने से आपको शरीर में तुरंत एनर्जी मिलती है. साथ ही यह गर्मी से भी आराम मिल सकता है. (Photo - Pixabay)

सत्तू का शरबत गर्मियों में इंस्टेंट एनर्जी दिलाने में लाभकारी हो सकता है. इससे आपके शरीर का भी वजन हो सकता है. साथ ही सत्तू के शरबत से कई अन्य लाभ हो सकते हैं. (Photo - Pixabay)