मानसून में बालों को टूटने से बचाना है? फॉलो करें ये 6 टिप्स
बारिश की ठंडी फुहारें जहां दिल को सुकून देती हैं, वहीं यह मौसम बालों के लिए किसी बड़ी परेशानी से कम नहीं होता।. हवा में नमी बढ़ने से स्कैल्प पर गंदगी जमने लगती है, जिससे बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं. लेकिन कुछ आसान टिप्स अपनाकर आप इस मौसम में भी बालों को स्वस्थ, मजबूत और झड़ने से बचा सकते हैं.
बालों को गीला न रहने दें: बारिश में भीगने या नहाने के बाद बालों को देर तक गीला न रखें. लंबे समय तक गीले बालों से फंगल इंफेक्शन और स्कैल्प पर डैंड्रफ की समस्या हो सकती है.
हल्का तेल लगाएं: नारियल या बादाम का तेल हल्के हाथों से लगाएं और एक घंटे बाद बाल धो लें. मानसून में हेवी ऑयलिंग करने से स्कैल्प चिपचिपा हो सकता है.
स्कैल्प की सफाई पर दें ध्यान: हफ्ते में कम से कम 2 बार शैम्पू से बाल धोएं. बारिश में धूल-मिट्टी और पसीना स्कैल्प पर जम जाता है, जिससे बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं.
गुनगुने पानी से बाल धोएं: बाल धोते समय बहुत ठंडा या बहुत गर्म पानी न इस्तेमाल करें. गुनगुना पानी स्कैल्प को सॉफ्टली क्लीन करता है और बालों की नैचुरल चमक बनाए रखता है.
हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स से बचें: मानसून में जेल, स्प्रे या हीट टूल्स का कम से कम इस्तेमाल करें. ऐसे प्रोडक्ट्स बालों को ड्राय और डैमेज करते हैं, जिससे वे और ज्यादा टूटने लगते हैं.
डाइट में प्रोटीन और आयरन शामिल करें: अपने खाने में अंकुरित अनाज, पालक, अंडा, दालें और नट्स जरूर शामिल करें.