बिना वर्कआउट किए मुकेश अंबानी ने कैसे कम किया अपना 15 किलो वजन? ये है सीक्रेट डाइट प्लान
मुकेश अंबानी देश के सबसे अमीर इंसान है. बिजनेस में बिजी शेड्यूल होने के बावजूद मुकेश अंबानी अपनी फिटनेस पर खास ध्यान रखते हैं. वह सुबह 5:30 बजे उठ जाते हैं. इसके अलावा अपनी डाइट का भी वह खास ध्यान रखते हैं.
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View In Appरिपोर्ट्स के मुताबिक मुकेश अंबानी का पहले से 15 किलो वजन कम हुआ है. मुकेश अंबानी रोजाना वॉक करना कभी नहीं छोड़ते हैं. साथ ही उनके शेड्यूल में पूजा-अर्चना भी शामिल है.
मुकेश अंबानी सिंपल और वेज खाना ही खाते हैं. जिसमें दाल, रोटी और बहुत सारे सलाद शामिल होते हैं. बिजनेसमैन अपने लंच में ज्यादातर इसी चीज को शामिल करते हैं. लंच को वह सिंपल गुजराती स्टाइल में ही करते हैं.
बता दें कि मुकेश अंबानी कोई वर्कआउट नहीं करते लेकिन फिट रहने के लिए वह अपनी कैलोरी बर्न करने के लिए हर दिन कम से कम एक घंटे तक तेज वॉक करना पसंद करते हैं.
मुकेश अंबानी अपना डिनर बिल्कुल भी नहीं छोड़ते हैं. ऐसे कई डाइट स्पेशलिस्ट हैं जो रात का खाना छोड़ने को कहते हैं लेकिन वह रात का खाना खाना पसंद करते हैं और वह भी हर दिन अपने परिवार के साथ.
इसके अलावा मुकेश अंबानी सेहत और फिटनेस का ख्याल रखते हुए खूब जूस पीते हैं. रिपोर्ट्स की माने तो वह रविवार के दिन साउथ इंडियन डिश खाना पसंद करते हैं.
सिर्फ मुकेश अंबानी ही नहीं बल्कि उनकी पत्नी नीता अंबानी का भी वजन 18 किलो कम हुआ है.नीता अंबानी ने भी अपने ट्रांसफर्मेशन से लोगों को शॉक्ड कर दिया है और उनकी डाइट भी उनके पति मुकेश अंबानी की तरह ही है.
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