दिल्ली: कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच तनाव में पुलिसकर्मी, साइकोलॉजिस्ट से दिलवाए जा रहे हैं सेशन

इस सेशन का मकसद पुलिसकर्मियों को ये बताना है कि कैसे कोरोना काल में खुद को तनावमुक्त रखते हुए काम किया जा सकता है. इसमें वैसे पुलिसकर्मी भी शामिल हो रहे हैं जो कोरोना के ठीक हो चुके हैं.

नई दिल्ली: राजधानी दिल्ली में कोरोना के मामले लगातार बढ़ रहे हैं और बढ़ते मामलों में कोरोना संक्रमित  पुलिसकर्मियों की संख्या भी बढ़ रही है. हाल ही में दिल्ली पुलिस के कुछ पुलिसकर्मियों की कोरोना के चलते मौत भी हुई है. यही वजह है कि दिल्ली पुलिस के कई जवान इस महामारी के चपेट में आने के डर से तनाव में है और इस तनाव के चलते एंग्जाइटी और डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं.

इन पुलिसकर्मियों को तनाव से बाहर निकालने के लिए पुलिस अधिकारी मशहूर साइकोलॉजिस्ट डॉक्टर आर के सूरी का सहारा ले रही है. वे इन पुलिसकर्मियों को सेशन देकर समझा रहे हैं कि कैसे इस महामारी में तनाव में आय बिना काम किया जा सकता है? कैसे मन और मस्तिष्क को शांत रखा जा सकता है. डॉक्टर आर के सूरी के इस सेशन में हर रैंक के 95 पुलिसकर्मियों ने भाग लिया.

डिप्रेशन से कम होती है इम्युनिटी

दिल्ली पुलिसकर्मियों को दिए गए इस सेशन में डॉक्टर ने कई ऐसी एक्सरसाइज भी बताईं जिसके जरिये तनाव मुक्त रहा जा सकता है. दरअसल, डाक्टर्स का कहना है कि इस महामारी में तनाव पुलिसकर्मियों के लिए घातक साबित हो सकता है, क्योंकि तनाव के चलते एंग्जाइटी और डिप्रेशन होता है. इससे इम्यूनिटी कमजोर होती है और कोविड-19 को हराना है तो पुलिसकर्मियों को मानसिक और शारीरिक तौर पर बेहद मजबूत होना पड़ेगा. पुलिसकर्मियों के डॉक्टर के बाद कोविड संक्रमण की चपेट में आने की संभावना सबसे ज्यादा है.

कोरोना से जंग जीत चुके पुलिसकर्मियों ने भी सेशन में लिया भाग

साइकोलॉजिस्ट के इस सेशन में दिल्ली पुलिस के उन जवानों को भी बुलाया गया जो कोरोना वायरस से जंग जीतकर वापस ड्यूटी पर लौटे थे. इन पुलिसकर्मियों को बुलाने का मकसद अपने साथी पुलिसकर्मियों से अनुभव साझा करना था.