World Hypertension Day 2023: हर साल की तरह इस साल भी 17 मई को 'वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे' (World Hypertension Day 2023) के रूप में मनाया जाएगा. इस दिन को सेलिब्रेट करने की शुरुआत 'द वर्ल्ड हाइपरटेंशन लीग' (WHL) ने साल 2005 से तय की थी. लेकिन इसे लागू होने में पूरा एक साल का टाइम लग गया. साल 2006 से 17 मई से इस दिन को खास दिन को सेलिब्रेट किया जाने लगा है. मेडिकल की भाषा में हाइपरटेंशन (Hypertension) को हाई बीपी कहा जाता है.
बीपी कभी भी हाइपरटेंशन का विकराल रूप ले सकती है
यह बीमारी 18 साल के बाद किसी भी उम्र के इंसान को हो सकती है. यह तनाव भरी जिंदगी की बीमारी है. हाइपरटेंशन या हाई बीपी के दौरान वेन्स में ब्लड का प्रेशर बढ़ जाता है. इस प्रेशर के कारण वेन्स में ब्लड का फ्लो इतना ज्यादा बढ़ जाता है जिसकी वजह से दिल को अधिक काम करने की जरूरत पड़ती है. इस दिन को मनाने के पीछे खास उद्देश्य यह है कि हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी को लेकर लोगों को जागरूक करना. क्योंकि कई बार ऐसा होता है कि लोग बीपी को एकदम अनदेखा कर देते हैं. जिसकी वजह से यह कब अपना खतरनाक रूप ले लें और इंसान की मौत हो जाए इसकी कोई गारंटी नहीं है.
आखिर क्या हैं हाइपरटेंशन के कारण
डॉक्टरों के मुताबिक हाइपरटेंशन, डायबिटीज, हार्ट डिसीज से पीड़ित लोग जो कोरोना के चपेट में आ चुके हैं उनमें हाई बीपी की गंभीर दिक्कते देखने को मिल रही है. हाइपरटेंशन का कारण आजकल खराब लाइफस्टाइल होती जा रही है. खासकर वैसे युवक जो बहुत ज्यादा आराम करना पसंद करते हैं वह इस बीमारी का शिकार हो रहे हैं. इसके अलावा वैसे लोग जो एक्सरसाइज नहीं करते हैं, जिनकी लाइफस्टाइल पूरी तरह से खराब है और टेंशन कम करने के लिए सिग्रेट और शराब पीते हैं. वह हाइपरटेंशन जैसी बीमारी का शिकार हो रहे हैं. अगर आपकी भी कुछ दिनों से दिल की धड़कन तेजी से धड़क रही है तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और अपना इलाज करवाएं.
ऐसे कर सकते हैं पता हाइपरटेंशन है या नहीं
हाइपरटेंशन के मरीज को सांस लेने में तकलीफ होने लगती है
हाई बीपी या हाइपरटेंशन की शुरुआत में इंसान के सिर के पीछे और गर्द में दर्द होने लगता है.
हाई बीपी होने पर इंसान को धुंधला दिखने लगता है साथ ही टॉयलेट से खून भी निकलता है.
कई बार ऐसा भी होता है रात में ठीक से नींद नहीं आने पर दिल की धड़कने तेज होने लगती है.
हाइपरटेंशन के कारण
हर बात में गुस्सा करना या हर बात में स्ट्रेस लेना, टेंशन करना
नींद की कमी
मोटापा
ऑयली चीजें ज्यादा खाना
अधिक नॉनवेज खाना
ज्यादा शराब पीना
ये भी पढ़ें: दही के साथ प्याज या आम न खाएं, वरना पता भी नहीं चलेगा और स्किन पर हो जाएंगे सफेद दाग