Kids Diarrhea Diet:शिशुओंमेंदस्तकाहोनायूंतोआमबातहै, लेकिनयदियेसमस्यालगातारकईदिनोंतकबनीहुईहै, तोयेचिंताकाविषयहोसकताहै.दरअसल, डायरियाहोनेपरबच्चोंकेशरीरमेंपानीकीकमीहोजातीहै, जोउनकेलिएकाफीहानिकारकसाबितहोसकताहै.वैसेतोबच्चोंकोदस्तहोजानेपरकुछ नहींखिलानाचाहिए, लेकिनपानीकीकमीनहो, इसकेलिएउन्हेंकुछविशेषचीजेंदीजानीचाहिए, ताकिडिहाईड्रेशनकीगंभीरस्थितिसेबचाजासके.तोचलिएआजइसलेखमेंहमआपकोबतातेहैंकिबच्चेकोदस्तलगनेपरक्याखिलायाजासकताहै.आइएजानतेहैं-
केला
बच्चेहोयाबड़े, दस्तलगनेपरकेलाबहुतफायदेमंदमानाजाताहै.दरअसल, केलेमेंउच्चमात्रामेंफाइबरहोताहै, जोपाचनकोदुरुस्तकरताहैऔरदस्तसेराहतदिलानेमेंकारगरहोताहै.केलेसेइलेक्ट्रोलाइटकीकमीकीपूर्तिभीहोतीहै.
चावलकापानी
चावलकापानीभीदस्तलगनेपरफायदेमंदसाबितहोताहै.दरअसल, चावलकापानीठंडामानाजाताहै, तोपेटकीगर्मीकोशांतकरनेकाकामकरताहै.छहमहीनेकेशिशुकोदस्तहोनेपरघरेलूउपायकेतौरपरचावलकापानीदेनाचाहिए.
दहीयाछाछ
दस्तकोरोकनेकेलिएदहीयाछाछकासेवनभीकियाजासकताहै.दरअसल, दही, छाछयालस्सीमेंप्रोबायोटिकहोतेहैं, जोशरीरमेंगुडबैक्टीरियाकोबनानेमेंमददकरतेहैं.इससेखराबपेटकीसमस्यादूरकरनेमेंकारगरहोतीहै.
नींबूपानीऔरनारियलपानी
दस्तलगनेपरबच्चोंकेशरीरमेंपानीकीकमीनहो, तोइसकेलिएनींबूपानीयानारियलपानीकासेवनकियाजासकताहै.इसकेलिएएकगिलासगुनगुनेपानीमेंएकनींबूकारसऔरएकचुटकीनमकयाचीनीमिलाकरएकघोबनालेंऔरथोड़े-थोड़ेसमयकेअंतरालपरदें.इसकेअलावानारियलपानीसेभीराहतमिलेगी.
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