Ayurveda Benefits: क्या है सन चार्ज्ड वाटर, पीने से मिलेंगे शरीर को इसके कई फायदे

Sun Charged Water: माना जाता है कि इस पानी में कई गुण होते हैं और यह हेल्थ और स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है. ऐसा माना भी जाता है कि सूर्य की रोशनी पानी पर पड़ती है

Sun Charged Water: सूरज (Sun) की रोशनी हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है. आयुर्वेद(Ayurved) में भी इसका कहीं ना कहीं उल्लेख किया गया है. यह हमारे लिए एनर्जी का सबसे मेन र्सोस है. सूर्य को भारतीय संस्कृति में खास स्थान दिया जाता है. आयुर्वेद में इससे चार्ज किए पानी को पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसे सूर्य जल चिकित्सा भी कहते हैं. 

माना जाता है कि इस पानी में कई गुण होते हैं और यह हेल्थ और स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है. ऐसा माना भी जाता है कि सूर्य की रोशनी पानी पर पड़ती है तो इसका मॉल्यूक्यूल स्ट्रक्चर बूस्ट करती है और इस पानी को डेड से लाइव वाॅटर में बदल देती है.

शरीर को करता है हील
आयुर्वेद एक्सपर्ट की मानें तो सन चार्ज्ड वाॅटर व्यक्ति के शरीर को अंदर से हील करता है. एक रिपोर्ट के मुताबिक यह पानी आपकी एनर्जी को बढ़ाता है और शरीर का इन्फ्लेमेशन कम करता है. अल्ट्रावायलेट किरणों की वजह से इसके माइक्रोब्स, बैक्टीरिया और वायरस को खत्म कर देता है.  

जानें इा वाॅटर चाज्र्ड पानी के फायदें 
सूरज की रोशनी में चार्ज्ड किया गया यह पानी डाइजेस्टिव फायर बूस्ट करता है, भूख बढ़ाता है और डाइजेशन से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है. अबर आपके या बच्चे के पेट में कीड़े हैं या फिर एसिडिटी या अल्सर है तो इसमें भी यह पानी फायदा पहुंचाता है. 

स्किन में लाता है ग्लो
धूप में रखे इस पानी से स्किन को भी फायदा मिलता है. यह पानी त्वचा से जुड़ी समस्याएं, एलर्जी और रैशेज को भी कम करता है और ग्लो लाता है.

कैसे बनाएं पानी
सन चार्ज्ड वाटर बनाने के लिए कांच की बोतल में पानी भरकर को धूप में कम से कम 8 घंटे के लिए रख दें. वैसे इसे ती दिन तक 8 घंटे में रखकर चार्ज करें. इस पानी को फ्रिज में कभी नहीं रखें. इस पानी को दिन भर में आधा कप पीना होता है. अलग अलग रंग की बोतल में रखे पानी का अलग असर होगा. इसे क्रोमोथेरेपी कहते हैं. आप नार्मल बोटल में ही पानी को रखें तो बेहतर होगा.

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