Signs of Depression: बुजुर्गों में टेंशन होना एक आम समस्या है, लेकिन डिप्रेशन में चले जाना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. अध्ययनों से पता चलता है कि अधिकांश वृद्ध वयस्क कई चिकित्सीय बीमारियों या शारीरिक समस्याओं के बावजूद अपने जीवन से महसूस महसूस करते हैं. वेस्टा एल्डरकेयर के सीओओ डॉ. प्रतीक भारद्वाज कहते हैं, ''कई अन्य बीमारियों की तरह डिप्रेशन भी बुजुर्गों में अलग तरह से प्रकट होता है. उदाहरण के लिए, एक वृद्ध व्यक्ति जो उदास है, उदास महसूस कर सकता है या नहीं कर सकता है, लेकिन ऊर्जा की कमी की शिकायत कर सकता है और लक्षणों को उम्र से जोड़ सकता है, जिससे परिवार, डॉक्टरों और यहां तक कि वृद्ध लोगों के लिए अवसाद का पता लगाना मुश्किल हो जाता है.
इन लक्षणों से पहचानें डिप्रेशन के संकेत
घबराहट
उदास रहने वाले वरिष्ठ लोग अक्सर असामान्य रूप से चिंतित महसूस करते हैं और कभी भी खुद को अपेक्षाकृत शांत नहीं कर पाते हैं. यह चिंता झटका अनिद्रा, थकान और सामाजिक वापसी सहित अन्य अवसाद चेतावनी संकेतों को जन्म दे सकता है.
नींद ना आना
बुजुर्ग लोग जो पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं, बहुत जल्दी जाग रहे हैं, या दोनों लगातार अवसाद से निपट रहे हैं. हम सभी ने तनावपूर्ण रातों का अनुभव किया है जब हमारी चिंताओं ने हमें जगाए रखा, जब यह पुराना हो, तो यह अनिद्रा है और बड़ों के लिए, कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत है.
चिड़चिड़ापन
वृद्ध माता-पिता चिड़चिड़े होने के हकदार हैं, लेकिन अगर वरिष्ठों की चिड़चिड़ी बनी रहती है और उनके लिए चरित्र से बाहर है, तो यह उदासी या अवसाद का संकेत हो सकता है. यह संभव है कि आपके प्रियजन का मिजाज किसी शारीरिक मुद्दे पर दर्द या झुंझलाहट में उनकी प्रतिक्रिया का परिणाम हो, जिसे आप महसूस भी नहीं कर सकते हैं. दूसरी बार, वरिष्ठ नागरिकों को उनके विकसित शरीर और जीवन शैली के साथ व्यक्तिगत निराशा के परिणामस्वरूप प्रमुख मिजाज का अनुभव हो सकता है.
भूख बदल जाती है
भूख कम लगना वृद्ध लोगों में निराशा का संकेत हो सकता है. वे खाने से इनकार करते हैं या भोजन नहीं करते हैं (शायद इसलिए कि उन्होंने खुद को अपने साथियों से अलग कर लिया है)। लगातार ज्यादा खाना और वजन बढ़ना भी डिप्रेशन के लक्षण हो सकते हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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