हेल्थकेयर में तरक्की के बावजूद लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां समय के साथ बढ़ रही हैं. कैंसर आज पहले से ज्यादा सामान्य हो गया है, चिंताजनक बात ये है कि खास किस्म में कई लक्षण जाहिर भी नहीं होते. मिसाल के तौर पर लंग कैंसर की पहचान बहुत देर बाद होती है. लेकिन जैसा कि अन्य मामलों में होता है, लंग कैंसर में भी कुछ शुरुआती वार्निंग संकेत और लक्षण होते हैं. आगे आनेवाली गंभीर दिक्कतों से बचने के लिए बस आपको समझने की जरूरत है.


निरंतर खांसी या खांसी में बदलाव- खांसी हल्की होने पर खुद से खत्म हो जाती है. लेकिन अगर निरंतर रहती है और लगातार पागलों की तरह खांसते हैं, तो ये लंग कैंसर का संकेत हो सकता है. ब्रिटेन में आबादी पर रिसर्च से पता चला कि खांसी लंग कैंसर का सबसे आम एक लक्षण है, और करीब 0.2 फीसद में तीन सप्ताह से ज्यादा खांसी रहने पर आखिरकार लंग कैंसर की पहचान हुई. इसलिए क्रोनिक खांसी में किसी तब्दीली होने पर ध्यान दें, विशेषकर अगर आप स्मोकर हैं. अगर बहुत सारा बलगम निकलता है, तो डॉक्टर से मुलाकात का समझिए समय आ गया है. 


हांपना या घरघराहट- अगर आप बहुत आसानी से थक जाते हैं और सांस लेने में तकलीफ महसूस करते हैं, तो ये लंग कैंसर का एक संकेत हो सकता है. सांस में परिवर्तन संकेत हो सकता है कि आपके वायु मार्ग में लंग कैंसर से रुकावट आ रही है. इसका मतलब है कि आपके लंग्स में सूजन आ गई है या बंद हो गए हैं, और बेहतर है कि बिना देर किए विशेषज्ञ को दिखाएं. जरूरी नहीं कि ये कैंसर ही हो, लेकिन हमेशा सुरक्षा रहना बेहतर है. 


शरीर में दर्द- लंग कैंसर का दूसरा आम लक्षण शरीर में दर्द है. ये सीने, कांधा और यहां तक कि पीठ में दर्द पैदा कर सकता है. दर्द की ठीक तरीके से पहचान सुनिश्चित करें कि क्या ये खास जगह पर है या हर जगह महसूस हो रहा है. अगर लंग कैंसर इस दर्द के पीछे कारण है, तो ये बढ़े हुए लिम्फ नोड्स के कारण हो सकता है. लिम्फ नोड्स हमारे शरीर में अंडाकार की टिश्यू से बनी ग्रंथियां होती हैं. ये आपकी हड्डियों में भी फैल सकता है, जो रात में बेकाबू हो सकता है. 


कर्कश आवाज- लंग कैंसर आपकी आवाज में बदलाव की शक्ल से भी समझा जा सकता है. एक समय होता है जब साधारण जुकाम से कर्कश आवाज हो सकती है, लेकिन अगर ये निरंतर रहता है, तो कुछ गंभीर होने का संकेत हो सकता है. 


वजन में गिरावट- अगर आप बिना किसी वजह के वजन में कोई अप्रत्याशित बदलाव देखते हैं, तो ये लंग कैंसर का एक लक्षण हो सकता है. ऐसा इसलिए क्योंकि कैंसर के सेल्स ऊर्जा इस्तेमाल करते हैं, और कभी-कभी ये आपके वजह में जाहिर होता है. अगर आप वजन कम करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं और इसके बावजूद हो रहा है, तो हो सकता है कि कुछ गलत हो. 


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