दांतों से आ रहा है खून, तो इन उपायों को करने से मिलेगा तुरंत आराम

Bleeding from teeth: दांतों से खून आने की समस्या आपके दातों के लिए तो खतरनाक होती ही है, साथ ही ये आपकी अंदरूनी बीमारी का भी संकेत हो सकती है. आइए जानते हैं इस परेशानी को कैसे कम करें?

Bleeding from Teeth Remedies:यदिआपकेदांतोंपरब्रशयाफ्लॉसकरतेसमयआपकेमसूड़ोंसेखूनआताहै, तोआपइसेसामान्यनसमझें.दरअसल, मसूड़ोंसेखूनआनाएकअंदरूनीसमस्याकासंकेतदेताहै.मसूड़ोंसेकईकारणोंसेखूनआसकताहै, जिनमेंबहुतजोरसेब्रशकरना, चोटलगना, गर्भावस्थाऔरसूजनजैसेकारकशामिलहोसकतेहैं.ऐसेमेंयदिआपकेदांतोंसेखूनआरहाहै, तोआपकुछउपायअपनासकतेहैं, ताकिआपकेदातोंवमसूड़ोंसेखूननआएऔरआपकेदांतोंकीचमकऔरहेल्थबनीरहे.तोचलिएजानतेहैंमसूड़ोंसेखूनआनेकीसमस्याकोदूरकरनेकेतरीकोंकेबारेमें-

दांतोंकीसाफ-सफाईकारखेंध्यान

दांतोंसेखूननआए, इसकेलिएदिनमेंकमसेकमदोबारब्रशकरेंऔरएकबारफ्लॉसकरें.गर्भावस्थामेंदांतोंकीसाफ-सफाईकाखासख्यालरखें.दरअसल, गर्भावस्थाकेदौरानहार्मोनमेंउतार-चढ़ावभीमसूड़ोंकीबीमारीऔरमसूड़ोंसेखूनबहनेकाकारणबनसकताहै.

हाइड्रोजनपेरोक्साइडसेकरेंकुल्ला

मुंहकीगंदगीकोसाफकरनेकेलिएआपबैक्टीरियाकोखत्मकरनेकेलिएहाइड्रोजनपेरोक्साइडसेकुल्लाकरसकतेहैं.इससेमसूड़ोंसेखूनआनाबंदहोताहै, लेकिनध्यानरखेंकिइसेनिगलेना. 

धूम्रपानबंदकरें

फेफड़ोंकेकैंसर, हृदयरोगऔरस्ट्रोककेजोखिमकोबढ़ानेकेअलावा, धूम्रपानमसूड़ोंसेखूनआनेकाकारणभीहोताहै.संयुक्तराज्यअमेरिकामेंरोगनियंत्रणऔररोकथामकेंद्रकेअनुसार, गंभीरमसूड़ोंकीबीमारीकाएकप्रमुखकारणधूम्रपानकोमानागयाहै.

विटामिनसीकासेवनबढ़ाएं

विटामिनसीसेभरपूरखाद्यपदार्थखानेसेआपकीप्रतिरक्षाप्रणालीमजबूतहोसकतीहै, साथहीइससेदांतोंऔरमसूड़ोंसेआनेवालेखूनकोभीरोकाजासकताहै.इसकेलिएअपनाडाइटमेंसंतरे, गाजरऔरचेरीजखानीशुरूकरें.