Cold and Cough: सर्दियां जाने वाली हैं और अब धीरे-धीरे गर्मी का मौसम आ रहा है. मौसम के इस बदलाव में जुकाम पकड़ना आम होता है. ऐसा इंफेक्शन की वजह से होता है. सुबह-शाम तापमान में बदलाव के चलते भी ये समस्या होती है. दो-तीन दिन तक जुकाम (Cold) होना तो नॉर्मल होता है लेकिन अगर यह समस्या ज्यादा दिन तक बनी है तो अलर्ट हो जाना चाहिए, क्योंकि फिर ये खतरनाक हो सकती है. ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए, आइए जानते हैं...
ज्यादा दिन जुकाम से एक्यूट ब्रोंकाइटिस का खतरा
टाइम्स ऑफ इंडिया की एक खबर के अनुसार, सीनियर इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. दीपक कृष्णमूर्ति ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर लिखा कि बेंगलुरु में सर्दी खांसी के वायरस की समस्या गंभीर होती जा रही है. उन्हें खुद भी इस तरह की समस्या हो चुकी है. रात में उन्हें ऐसी खांसी आई कि उसे कम करने के लिए नेबुलाइजेशन का इस्तेमाल करना पड़ा. ऐसा पहले कभी नहीं हुआ था. उन्होंने लिखा कि इस वायरस के ज्यादातर मरीज एक्यूट ब्रोंकाइटिस के शिकार हो रहे हैं.
इतने खतरनाक जुकाम का कारण
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, इस तरह के जुकाम-खांसी के कई गंभीर कारण हो सकते हैं. इनमें कोविड 19, कॉमन फ्लू और कोल्ड जैसे रेस्पिरेटरी इंफेक्शन सबसे मुख्य हैं. दूसरा कारण एयर पॉल्यूशन और एलर्जी भी हो सकता है. इनके साथ ही मौसम में बदलाव की वजह से भी ये समस्या हो सकती है.
कितने दिन रहते हैं लक्षण, क्या होती है समस्याएं
जुकाम होने पर नाक बहना, खांसी आना और गले में सूजन आम होता है. रिपोर्ट्स के मुताबिक, यह खांसी-जुकाम इतना खतरनाक होता है कि बोलने में भी दिक्कतें शुरू हो सकती हैं. इसमें हल्का बुखार भी हो सकता है. इसके अलावा बदन दर्द भी होता रहता है. अगर एक हफ्ते से ज्यादा यह समस्या बना रहता है तो खतरनाक भी हो सकता है. ऐसे में तुरंत डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए.
खांसी-जुकाम से बचने के घरेलू उपाय
नाक-मुंह ढककर रखें
मास्क पहनना अच्छा रहेगा
हाथों की सफाई का ध्यान रखें
मरीज से सीधे संपर्क से बचें
बीमार होने पर घर से बाहर न जाएं
खानपान को बैलेंस रखें
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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