Alum for Dark Circle:हरकोईचाहताहैकिउसकीआंखेंचमकदारऔरतरोताजादिखें, लेकिनयेकालेघेरेआमऐसाहोनेनहींदेते, हालांकि, आपकीरसोईमेंमौजूदएलम (alum) भीइससमस्याकाहलहोसकताहै? इसपरडॉ. उपासनाबोहराकाकहनाहैकि, एलमकाइस्तेमालकुछहदतकफायदेमंदहोसकताहै, लेकिनइसकेउपयोगकीसहीविधिऔरसीमाएंजाननाबेहदजरूरीहै.
दरअसल, डार्कसर्कलकोकमकरनेकेलिएफिटकरीठीकचीजहै. लेकिनऐसा न सोचेंकि, येएकचीजआपकेकालेघेरेठीककरदेगी. इसकेलिएआपकोफिटकरीकेइस्तेमालकेअलावाबहुतकुछकरनाहोगा.
एलमक्याहैऔरकैसेकामकरताहै?
एलमयानीफिटकरीएकप्राकृतिकनमकहै, जिसकाइस्तेमालपारंपरिकरूपसेस्किनटाइटयाफिरशेविंगकरनेकेलिएकियाजातारहाहै. एलमकेइनगुणोंकेकारणयहआंखोंकेनीचेकीसूजनकोकमकरनेऔरत्वचाकोथोड़ाटाइटकरनेमेंमददगारहोसकताहै, जिससेडार्कसर्कलकमदिखसकतेहैं.
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एलमकासहीइस्तेमालकैसेकरें
- एकछोटाटुकड़ाएलमलेंऔरइसेआधाकपपानीमेंघोलें
- इसमें एककॉटनबॉलडुबोकरआंखोंकेनीचेलगाएं
- 10 मिनटतकछोड़ेंऔरफिरठंडेपानीसेधोलें
- हफ्ते में 2 बारहीइस्तेमालकरें
एलम काइस्तेमालकरतेसमयइनबातोंकाध्यानरखें
- पर्याप्तपानीपिएं
- 7-8 घंटेकीनींदलें
- आंखों केआसपासsunscreen लगाएं
- विटामिन K औरC युक्तखाद्यपदार्थखाएं
- आइस पैकसेसूजनकमकरें
एलमएकnatural remedy हैजोकुछहदतकdark circles कीउपस्थितिकोकमकरनेमेंमददकरसकताहै, लेकिनयहकोईजादूनहींकि, इससेसबठीकहोजाए। इसलिएअगरआपकेडार्कसर्कलज्यादाहैंतोdermatologist सेसलाहजरूरलें. क्योंकिस्वस्थजीवनशैलीऔरसंतुलितआहारहीसबसेअसरदारउपायहैं. एलमकोएकतरीकाहै, जिसेइस्तेमालकरकेकुछहदतकराहतमिलसकतीहै.
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Disclaimer: यह जानकारी रिसर्च स्टडीज और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है. इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें. किसी भी नई गतिविधि या व्यायाम को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.