योगासन को ज्यादातर लोग अपना चुके हैं

ये शरीर के साथ-साथ फिटनेस में भी मदद करता है

आजकल हर सेलेब्स योग के द्वारा फिट रहने की कोशिश कर रहे हैं

फिट रहना है तो रोज करें ये आसन

वृक्षासन

ताड़ासन

भुजंगासन

नौकासन

चतुरंग दंडासन