एक्ट्रेस यामी गौतम जैसा स्लिम ट्रिम होना चाहते हैं तो इन टिप्स को करें फॉलो

यामी गौतम अपनी फिटनेस और खूबसूरती को लेकर सुर्खियों में रहती हैं

वह कई टिप्स फॉलो कर अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखती हैं

यामी गौतम रोजाना वेट लिफ्टिंग कर खुद को फिट रखती हैं

वेट लिफ्टिंग करने से मसल्स स्ट्रांग होते हैं और बॉडी मेटाबॉलिज़्म भी बढ़ता है

एक्ट्रेस पोल डांस करना पसंद करती हैं. इससे दिल हेल्दी रहता है

यामी जिम में अपना सबसे ज्यादा वक्त बिताती है

वह मशीन बाइसेप और बाइसेप के नीचे वाले मसल्स को स्ट्रांग बनाती है

यामी को साइकिलिंग करना बेहद पसंद है इससे बॉडी और माइंड अच्छा रहता है

यामी गौतम आर्म्स और लेग्स की एक्सरसाइज पर सबसे ज्यादा ध्यान देती हैं