विटामिन D की कमी होने पर दिखते हैं ये 6 लक्षण

मांसपेशियों में थकान महससू होना

हड्डियों का दर्द

ज्वाइंट में दर्द

बालों का झड़ना

पीठ में दर्द

थकान महसूस होना

हेल्थ के लिए Vitamin D जरूरी

ये कैंसर को भी रोकता है

यह भी हड्डियों को नुकसान से बचाता है