पानी हमारे शरीर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा बनाता है

दिन में 7-8 गिलास पानी पीना अच्छा माना जाता है

मगर पानी को गलत तरीके से पीने पर फायदे की जगह नुकसान हो सकता है

खड़े होकर पानी पीने के कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं

दरअसल, खड़े होकर पानी पीने से पानी तेजी से पेट में जाता है

इससे नीचले हिस्से में चोट लग सकती है जिससे पाचन क्रिया को नुकसान पहुंचता है

इसमें मांसपेशियों और नसों को आराम नहीं मिलता है

ऐसे पानी पीने से किडनी पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है

खड़े होकर पाीने से शरीर के तरल पदार्थ संतुलित नहीं होते हैं

इससे गठिया का रोग भी हो सकता है