लहसुन को खाने में तड़के के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है

इसके अलावा, लहसुन को अचार के रूप में और कच्चा भी खाया जा सकता है

कच्ची लहसुन खाने से डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिलती है

लेकिन जरूरत से ज्यादा खाने पर ये नुकसानदायक हो जाती है

क्या हैं लहसुन खाने के नुकसान

लो ब्लड प्रेशर

दस्त-उल्टी

एसिडिटी

ब्लीडिंग