आजकल की लाइफ में हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है

अनहेल्दी डाइट के वजह से मोटापा बढ़ता चला जाता है

वजन कम करने के लिए घंटो जिम में मेहनत भी करते हैं

इसके बावजूद वजन कम नहीं हो रहा तो इन टिप्स को आजमाएं

डाइट में अंडे को शामिल करें

रोज हरी सब्जियां खाएं

सीजनल फ्रूट्स खाना ना भूलें

घर पे बना सलाद खाएं

ब्रोकोली का सूप या जूस पिएं

बॉयल्ड सब्जियां खाएं.