क्या 24 घंटे में वाई-फाई रीस्टार्ट करना जरूरी है?

आजकल इंटरनेट हमारी जिंदगी का हिस्सा बन चुका है

दिन हो या रात लगभग हर घर में वाई-फाई ऑन रहता है

लेकिन कई लोगों के मन में सवाल रहता है कि क्या 24 घंटे में वाई-फाई रीस्टार्ट करना जरूरी है

तो ऐसा बिल्कुल भी नहीं है यह एक आम सलाह है लेकिन हर स्थिति में आवश्यक नहीं होता है

जब इंटरनेट स्लो या बार-बार डिस्कनेक्ट हो रहा हो तो आप वाई-फाई रीस्टार्ट कर सकते हैं

राउटर कई दिनों या हफ्तों से लगातार चालू हो तो भी आप रीस्टार्ट कर सकते हैं

लेकिन माना जाता है कि रात में वाई- फाई बंद करने से कई फायदे मिलते हैं

रात में अगर वाई-फाई बंद कर दिया जाए तो दिमाग को रेडियो वेव्स का कम एक्सपोजर मिलता है और नींद गहरी आने लगती है

इससे शरीर को बेहतर तरीके से आराम मिलता है और अगली सुबह इंसान ज्यादा फ्रेश महसूस करता है