यूरिन लीकेज की दिक्कत है तो घबराएं नहीं

इस परेशानी को आप कुछ योगासन करके भी ठीक कर सकते हैं

यूरिन लीकेज की समस्या गंभीर होती है

पेल्विक फ्लोर सामान्य से कमजोर हो जाता है, तब ऐसी दिक्कत होती है

पेशाब लीकेज में वज्रासन काफी लाभदायक होता है

पादहस्तासन योग पेल्विक को मजबूत करने में काफी फायदेमंद है

पेशाब लीकेज की समस्या में पश्चिमोत्तानासन करना अच्छा रहता है

महिलाओं में ये समस्या डिप्रेशन की वजह बन जाता है

यूरिन लीकेज के कारण कई गंभीर बीमारियां हो सकती है

धूम्रपान करते हैं तो यूरिन लीकेज की समस्या ज्यादा हो सकती है