लौकी को कई जगहों पर घीया के नाम से भी जाना जाता है

क्या आप जानते है लौकी की पत्तियां कितनी फायदेमंद होती है

इन पत्तियों में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो लौकी में नहीं होते हैं

कमजोर हड्डियों के लिए फायदेमंद मानी जाती है

कैल्शियम की उचित मात्रा हड्डियों के डेंसिटी को बनाए रखने में मदद करती हैं

हड्डी जैसी समस्याओं के जोखिम को कम करती है

लौकी की पत्तियों में अन्य मिनरल्स और विटामिन्स भी होते हैं

लौकी की पत्तियां जोड़ों और मांसपेशियों को बेहतर बनाता है

लौकी की पत्तियों का नियमित सेवन हड्डियों और जोड़ों के लिए सहायक है

ऐसे में इसका सेवन मजबूत और स्वस्थ बनाए रख सकता है.