पुराने पैड्स का इस्तेमाल ना करें

हमेशा नए पैड्स का ही इस्तेमाल करें

ज्यादा समय तक एक ही पैड का इस्तेमाल ना करें

इससे बैक्टीरियल इन्फेक्शन का खतरा रहता है

कुछ टाइम बाद पैड जरूर बदलें

पैड अच्छी क्वालिटी का इस्तेमाल करें

पैड को पानी से बचाकर रखें

ज्यादा खुशबू वाले पैड्स का इस्तेमाल ना करें

इससे आपको एलर्जी हो सकती है

पीरियड्स के टाइम साफ़ सफाई का ख़ास ध्यान रखें.