छोटी उम्र में क्यों आता है हार्ट अटैक?

आमतौर पर हार्ट अटैक को बुजुर्गों की बीमारी माना जाता है

लेकिन अब छोटी उम्र में भी इसके मामले सामने आने लगे हैं

छोटी उम्र में हार्ट अटैक आने के लिए कई कारण जिम्मेदार होते हैं

ऐसे में चलिए आज आपको बताते हैं कि छोटी उम्र में हार्ट अटैक क्यों आता है?

छोटी उम्र में हार्ट अटैक के लिए सबसे ज्यादा गलत लाइफस्टाइल जिम्मेदार होती है

जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड जैसा खाना धमनियों को ब्लॉक कर देता है जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है

इसके अलावा लगातार स्ट्रेस और नींद पूरी न होने से भी छोटी उम्र में हार्ट अटैक आता है

लंबे समय तक बैठकर काम करने और फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण भी हार्ट अटैक आता है

कम उम्र में मोटापे का शिकार होने से भी हार्ट अटैक आने का खतरा बढ़ जाता है