सर्दी में क्यों खाने चाहिए पान के पत्ते?

पान के पत्ते बहुत लोगों को पसंद होते हैं

पान के पत्ते को बीटल लीफ भी कहा जाता है

आइए जानते हैं कि पान के पत्ते सर्दी में क्यों खाने चाहिए

पान के पत्ते खाने से सर्दी-जुकाम, खांसी जैसी बीमारियां आसानी से ठीक हो जाती हैं

पान के पत्तों का काढ़ा इम्युनिटी को मजबूत बनाता है

सर्दियों में रोजाना इसे पीते हैं तो आप कई बीमारियों से बचे रह सकते हैं

पान के पत्ते में कैल्शियम, वीटामिन सी, कैरोटिन, एंटी ऑक्सीडेंट जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं

इसे खाने से शरीर में दर्द और सूजन से लेकर यूरिक एसिड कंट्रोल कर सकते हैं

पान के पत्तों को चबाना पाचन क्रिया के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है