इस विटामिन की कमी से मुंह से आने लगती है बदबू

बहुत से लोग मुंह की बदबू, जिसे हैलिटोसिस कहते हैं, से परेशान रहते हैं

कई बार समय से ब्रश करने, मुंह को साफ रखने के बाद भी यह बदबू नहीं जाती है

दरअसल कभी कभी म़ुंह की बदबू समय से ब्रश न करने की वजह से नहीं बल्कि शरीर में विटामिन की कमी से आती है

ऐसे में चलिए आज आपको बताते हैं क‍ि किस विटामिन की कमी से मुंह से बदबू आने लगती है

विटामिन B12 की कमी से मुंह से बदबू आने लगती है

यह विटामिन खून बनाने, नसों को मजबूत रखने के लिए बहुत जरूरी माना जाता है

इसके अलावा विटाम‍िन C की कमी के कारण भी मुंह से बदबू आने लगती है

विटामिन C की कमी से मसूड़ों में सूजन और मुंह के टिशूज कमजोर होने लगते हैं

इससे मुंह में सड़न जैसी स्‍थि‍त‍ि पैदा होने लगती है ज‍िसके कारण मुंह में से बदबू आने लगती है