बहुत ज्यादा प्यास लगने के क्या कारण हैं?

शरीर को हाइड्रेट और हेल्दी रखने के लिए पानी पीना बेहद जरूरी होता है

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हर दिन 3-4 लीटर पानी पीना चाहिए

वहीं कई लोगों को पानी पीने के बाद भी बार-बार प्यास लगती है तो ये गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकता है

ऐसे में चलिए जानते हैं कि बहुत ज्यादा प्यास लगने के क्या कारण हैं

डायबिटीज बहुत ज्यादा प्यास लगने के कारण हैं

जब शरीर में शुगर का लेवल बढ़ जाता है, तो किडनी इसे बाहर निकालने की कोशिश करती है और इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है और प्यास बढ़ जाती है

इसके अलावा डिहाइड्रेशन के कारण बहुत ज्यादा या बार-बार प्यास लगती है

वहीं ज्यादा नमकीन या मसालेदार खाना खाने और ज्यादा एक्सरसाइज करने से भी बहुत प्यास लगती है

नींद की समस्याएं, जैसे स्लीप एपनिया की वजह से भी बहुत ज्यादा प्यास लगती है

कुछ दवाएं, जैसे डाइयूरेटिक्स या एंटीडिप्रेसेंट्स, भी प्यास बढ़ा सकती हैं