कब चबानी चाहिए लहसुन की कच्ची कली?

लहसुन एक प्राकृतिक औषधि है

इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट-एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं

आइए जानते हैं कि लहसुन की कच्ची कली कब चाबानी चाहिए

लहसुन की कच्ची कली सबुह खाली पेट चबाने से स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है

कच्ची लहसुन की कली चबाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल रहता है

इसे खाली पेट चबाने से पाचन तंत्र अच्छा रखता है और शरीर को ऊर्जा मिलती है

लहसुन की कली रोज चबाने से डायबिटीज के मरीजों को बहुत फायदा होता है

लहसुन में एलिसिन नामक कंपाउंड होता है, यह इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है