कुट्टू का आटा खाने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

चैत्र नवरात्रि की शुरुआत हो चुकी है

नवरात्रि में कई लोग नौ दिन का व्रत रखते हैं और इन दिनों में व्रत का ही खाना खाते हैं

इन व्रत के दौरान कुट्टू के आटे का खाना लोग सबसे ज्यादा पसंद करते हैं

कुट्टू के आटे में मिलावट की वजह से लोगों को फूड प्वाइजनिंग और कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं

ऐसे में कुट्टू का आटा खाने से पहले और खरीदते समय कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें

कुट्टू का आटा खाने से पहले आटे का यूज छानकर ही करें

इसके अलावा कुट्टू का आटा खाने से पहले धोकर, अच्छे से सुखाकर मिक्सी में पीसकर भी छान सकते हैं

मार्केट में कुट्टू का आटा खुला और पैकिंग दोनों तरह का मिल रहा है, ऐसे में ध्यान रखें कि पैकेट बंद कुट्टू आटा ही खरीदें

कुट्टू का आटा खरीदने से पहले ध्यान दें कि ये आटा काफी समय पुराना या पहले का रखा हुआ न हो

इसके साथ ही कुट्टू का आटा छूकर देखें, अगर आटा खुरदुरा है तो जल्दी खराब हो जाएगा