छोले भटूरे खाने से कितनी कैलोरी बढ़ती हैं?

अक्सर छोले-भटूरे का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है

ज्यादातर लोगों को छोले भटूरे खाना बहुत पसंद होता है

छोले-भटूरे सुबह का नाश्ता हो, लंच हो या फिर डिनर ज्यादातर जगहों पर खाने को मिल ही जाते हैं

छोले-भटूरे खाने से कई लोगों का पेट हैवी हो जाता है, लेकिन इससे शरीर में कैलोरी भी ज्यादा बढ़ती हैं

चलिए जानते हैं कि छोले भटूरे खाने से कितनी कैलोरी बढ़ती हैं

1 प्लेट छोले-भटूरे खाने से लगभग 450 से 500 कैलोरी बढ़ती हैं

वहीं इन कैलोरीज में लगभग 200 कार्बोहाइड्रेट फैट होता है

छोले-भटूरे को डीप फ्राई किया जाता है, जिसकी वजह से इसके पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं

ऐसे में छोले-भटूरे खाने से बढ़ी कैलोरी को बर्न करने के लिए आपको घंटों तक वॉक करना पड़ेगा