बाल झड़ने से रोकने वाले 8 घरेलू उपाय

बालों की अधिकतकर दिनों में तेल से मालिश करें

आंवला का इस्तेमाल करें इससे बाल मजबूत होते हैं

मेथी के दाने का पेस्ट लगाने से बालों का टूटना कम हो सकता है

एलोवेरा जेल को बालों में लगाने से रूखापन कम होता है

हल्के शैंपू का इस्तेमाल करने से बालों की प्राकृतिक नमी बनी रहती है

प्रोटीन और आयरन वाला खाना खाएं इसकी मदद से बालों की जडे़ मजबूत होती है

तनाव कम रखें और अच्छी नींद लें क्योंकि ज्यादा तनाव से भी बाल झड़ते हैं

गीले बालों में कंघी करने से बचें इससे बाल टूटने का खतरा कम होता है

अगर बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हों तो डॉक्टर से सलाह लें