मोमोज हेल्दी है या फिर समोसा?

मोमोज और समोसा दोनों ही जंक फूड लोगों को पसंद होते हैं

वहीं दोनों ही खाने की चीजें मैदा से बनी होती है

इसलिए दोनों ही हेल्थ के लिए नुकसानदेह माने जाते हैं

ऐसे में चलिए आपको बताते हैं कि मोमोज और समोसा में से हेल्दी क्या होता है

कई एक्सपर्ट के अनुसार मोमोज से ज्यादा समोसा हेल्दी होता है

दरअसल मोमोज को बनाने के लिए चिकन और सब्जियों को काफी समय तक स्टोर करके रखा जाता है

जिससे ये हेल्थ के लिए खतरनाक हो जाते हैं

इसके अलावा मोमोज में स्वाद बढ़ाने के लिए मोनो-सोडियम ग्लूटामेट का इस्तेमाल होता है

जिससे हमारे शरीर में मोटापा, सीने में दर्द और हार्ट संबंधी समस्या हो सकती है