कई बार किसी भी कारण से हमारा मूड खराब हो जाता है

मूड खराब होने से हमारा पूरा दिन खराब हो सकता है

ऐसे में मूड को ठीक करने के लिए अपनाएं ये तरीके

बाहर वॉक करें

शांत जगह पर मेडिटेशन करें

अपने दोस्तों से मिले और अच्छा समय बिताएं

मूड को ठीक करने के लिए म्यूजिक और डांस की मदद लें

अपनी पसंद का खाना खाएं

चॉकलेट के सेवन से भी मूड को ठीक किया जा सकता है

अपनी पसंद का कोई भी काम करें जैसे कुकिंग करें.