कुछ सब्जियों के ज्यादा सेवन से शरीर को नुकसान भी हो सकते हैं

आइए जानते हैं ऐसी ही कुछ सब्जियों के बारे में

मशरूम के सेवन से कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है

इसके सेवन से स्किन पर प्रॉब्लम हो सकती है

फूलगोभी के सेवन से पेट में दिक्कत हो सकती है

चुकंदर का ज्यादा सेवन भी शरीर के लिए अच्छा नहीं होता है

गाजर के ज्यादा सेवन से स्किन के रंग पर प्रभाव पड़ता है

गाजर के ज्यादा सेवन से स्किन का रंग पीला पड़ सकता है

इसके अलावा अगर आप ज्यादा संतरे का सेवन करते हैं

तो शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है.