खांसी कर रही परेशान तो मिलाकर खा लें ये चीजें

मौसम के बदलाव के साथ सर्दी, खांसी और गले में खराश जैसी बीमारियां आम हो जाती है

खासकर खांसी मौसम के बदलाव के साथ ही ज्यादा परेशान करने लगती है

ऐसे में चलिए आज आपको बताते हैं कि खांसी परेशान कर रही है तो कौन सी चीज आपको खा लेनी चाहिए

अगर आपको भी खांसी परेशान कर रही है तो इससे राहत पाने के लिए आप प्याज का रस और गुड़ मिलाकर खा सकते हैं

प्याज का रस और गुड़ खांसी रोकने के लिए एक पारंपरिक घरेलू उपाय माना जाता है

दरअसल प्याज में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सर्दी और खांसी पैदा करने वाले इंफेक्शन से निपटने में मदद कर सकते हैं

इसके सेवन से गले में होने वाली जलन से राहत भी मिल सकती है

वहीं गुड़ हमारे गले में बलगम को पतला करने में मदद करता है

जिससे आपको खांसी से राहत मिल सकती है