जुकाम में कितनी कारगर है नींबू वाली चाय?

कई लोग जुकाम में दूध वाली चाय पीते हैं

लेकिन जुकाम में दूध वाली चाय से ज्यादा नींबू वाली चाय कारगर रहती है

दरअसल नींबू का इस्तेमाल नेचुरल एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है

वहीं नींबू चाय में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं

जिससे जुकाम में नींबू चाय पीने से जुकाम सही होता है

जुकाम के अलावा नींबू चाय पीने से संक्रमण और अन्य बीमारियों के उपचार में भी मदद मिलती है

नींबू चाय को आप अदरक डाल कर भी बना सकते हैं

जिससे यह गले में दर्द और खराश में भी आराम देती है

वहीं नींबू की चाय हमारे इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करती है