सर्दियों में रोजाना लें अजवाइन का धुआं, नहीं होंगी ये दिक्कतें

सर्दियों में अजवाइन का धुआं लेना रामबाण माना जाता है

अजवाइन में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं

ऐसे में इसके धुआं कई तरह की बीमारियों से बचाव करता है

सर्दियों में रोजाना अजवाइन का धुआं लेने से दिमाग शांत होता है और स्ट्रेस कम होता है

इसका धुआं लेने से सर्दी-जुकाम जैसी मौसमी बीमारियों से भी राहत मिलती है

साथ ही सर्दियों में रोजाना अजवाइन का धुआं लेने से पाचन संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है

अजवाइन का धुआं बच्चों को कब्ज से राहत दिलाता है साथ ही आप बच्चो के पेट पर अजवाइन की सिकाई भी कर सकते हैं

इसके अलावा इसका धुआं अस्थमा के लक्षण को भी कम करता है

अजवाइन से निकलने वाला धुआं ब्रॉन्कोडायलेटर की तरह काम करता है, जो सांस लेने में मदद करता है