सफर के समय पर उल्टियां आना आम बात है

कई लोगों को कार या बस में उल्टी आती है

ऐसे में आप अपनी जगह बदल लें और दूसरी सीट पर बैठ जाएं

कोशिश करें की खिड़की वाली सीट पर ही बैठे

उल्टी महसूस होने पर एक्यूप्रेशर ट्राई कर सकते हैं

कई बार सफोकेशन से भी ऐसा महसूस होता है

क्योंकि गाड़ी के बंद शीशों से एक अलग महक फैलती है

नींबू साथ रखें और उल्टी महसूस होने पर उसे चख लें

सौंफ भी मुंह में रख सकते हैं

सफर के दौरान ठंडा पानी पिएं या बर्फ रख लें