चाय पीने के अलग-अलग फायदे और नुकसान होते हैं

अगर आप भी चाय के शौकीन हैं तो दिन भर में कई कप चाय पी लेते होंगे

लोगों को न्यूजपेपर पढ़ते हुए चाय की चुस्कियां लेना पसंद है

स्वास्थ्य की परवाह किए बगैर रोजाना 5- 6 कप या इससे ज्यादा चाय पीते हैं

ये आपके शरीर को कई बीमारियों ​की ​तरफ धकेल सकता है

ये कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं

डिहाइड्रेशन

एसिडिटी, सीने में जलन आदि

कैफीन का ज्यादा सेवन खतरनाक है

रिसर्च के अनुसार दिन में 3- 4 कप चाय पी सकते हैं