न्यूट्रिशन से भरपूर अंडों में भी हैं कई नुकसान

अंडों से आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बिगड़ सकता है

हाई कोलेस्ट्रॉल से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है

अनहेल्दी कोलेस्ट्रॉल से एलडीएल बढ़ता है

जिससे हार्ट स्ट्रोक का खतरा बना रहता है

डायरिया का खतरा

हाई ब्लड प्रेशर

एलर्जी

डायबिटीज

किडनी की समस्या वालों को अंडों का सेवन कम करना चाहिए