एसिडिटी का मुकाबला करने के लिए ये फूड्स और घरेलू इलाज हो सकते हैं कारगर

गैस्ट्रिक असुविधा दूर करने के लिए अजवाइन की चर्चा काफी समय से होती रही है

भोजन के बाद चुटकी भर सौंफ का इस्तेमल भारतीय परंपरा का बिल्कुल सामान्य हिस्सा है

सौंफ और मिश्री का मिक्सचर पाचन के लिए बेहतर है

सौंफ को चाय में भी शामिल किया जा सकता है

गर्म पानी के साथ एक चम्मच शहद का इस्तेमाल एसिडिटी में मदद करता है

उसमें थोड़ा नींबू मिलाने से उसे अच्छा अलकाइजिंग एजेंट बनाता है

एसिडिटी से लड़ने के लिए धनिया की ताजा पत्तियों का इस्तेमाल किया जा सकता है

भारी भोजन के विपरीत भोजन का बार-बार छोटा हिस्सा करना चाहिए