सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है शुगर लेवल?

वैसे तो ठंड का मौसम बहुत लोगों को पसंद होता है

अक्सर सर्दी शुरू होते ही कई समस्या होने लगती हैं

खासतौर पर डायबिटीज मरीजों की ठंड में परेशानी बढ़ जाती है

इसलिए आइए जानते हैं ठंड में क्यों बढ़ता है शुगर लेवल

सर्दियों में शुगर लेवल बढ़ने के कई कारण हैं

ठंड में शारीरिक गतिविधि कम होती है, जिससे ग्लूकोज सही से खर्च नहीं हो पाता

अक्सर सर्दी शुरू होते ही खान-पान में बदलाव से शुगर लेवल बढ़ता है

कम तापमान में शरीर में कई हार्मोन निकलते हैं, जिससे शुगर बढ़ता है

पानी व विटामिन D की कमी भी शुगर बढ़ने की वजह है