रात में अचानक क्यों रुक जाती है सांस

एक बेहतर दिन की शुरुआत के लिए अच्छी नींद बेहद जरूरी है

नींद हमें दिनभर के कामों के लिए ऊर्जा और थकान से राहत देती है

ऐसा देखा गया है कि रात के समय कई लोगो की सांस रुक जाती है जिसके चलते वह ठीक तरह सो नहीं पाते

आइए बताते हैं कि रात में अचानक क्यों रुक जाती है सांस

रात में अचानक सांस रुक जाने की समस्या को नोक्टर्नल डिस्पेनिया कहते हैं

इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे स्ट्रोक, फेफड़ों की समस्या, अस्थमा, स्लीप एपनिया आदि

इसके अलावा रात में सांस रुक जाने का एक बेहद आम कारण हार्ट अटैक हो सकता है

ऐसे में कोई भी लक्षण दिखने पर जल्द से जल्द जांच कराएं

बेहतर जीवन जीने के लिए शरीर का स्वस्थ होना जरूरी है