किन लोगों को नहीं खाना चाहिए पान?

भारत में पान खाने की परंपरा काफी पुरानी है

कई लोग खाना खाने के बाद स्वाद और ताजगी के लिए पान खाते हैं, तो कुछ लोग इसे आदत के तौर पर रोजाना खाते हैं

हालांकि हर किसी को यह ताज़गी ही दे यह जरूरी नहीं है, कुछ लोगों को इसे खाने से परहेज भी करना चाहिए

अगर किसी को हाई BP की समस्या है, तो उसे तंबाकू या सुपारी वाला पान नहीं खाना चाहिए

मीठे पान में काफी मात्रा में चीनी, गुलकंद और मीठे तत्व डाले जाते हैं जिस वजह से डायबिटीज के मरीजों को यह नहीं खानी चाहिए

प्रेग्नेंसी के दौरान तंबाकू या सुपारी वाला पान खाना मां और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक माना जाता है

जिनके दांतों में खराबी है उन्हें भी पान नहीं खाना चाहिए

तंबाकू और सुपारी वाला पान लंबे समय तक खाने से मुंह के कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है

पान हमारे यहां परंपरा से जुड़ी चीज है पर यह सबको फायदा ही करे ये जरूरी नहीं है