शरीर को फिट रखने के लिए फल खाना बेहद जरूरी है

ऐसे में सुबह खाली पेट ये 5 फल फल खाने से मिलेंगे कई सारे फायदे

सुबह खाली पेट पपीता खाना पाचन के लिए अच्छा होता है

इससे शरीर के सारे टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं

कीवी में फाइबर पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है

इसे सुबह खाना बहुत लाभदायक माना जाता है

अमरूद को खाली पेट खाना ज्यादा फायदेमंद होता है

इसके सेवन से पाचन और आंखें स्वस्थ रहती है

अनार खाने से शरीर में आयरन की पूर्ति होती है

वजन कंट्रोल करने के लिए खाली पेट सेब खाना लाभदायक होता है