प्रेग्नेंसी में महिलाओं को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए

आइए जानते हैं कि प्रेग्नेंसी में किन चीजों से बिल्कुल परहेज करना चाहिए

ज्यादा कैलोरी वाली चीजें न खाएं

प्रोसेस्ड या पैकेज्ड फूड से रहे दूर

ऐल्कोहॉल से बनाए सख्त दूरी

अधिक कैफीन के सेवन से बचें

प्रेगनेंसी में मछली खाने से से भी बचना चाहिए

गर्भावस्था में बिल्कुल न पिएं एलोवेरा जूस

पपीते का सेवन भी न करें

कच्चा अंडा या मांस भी खाने से बचना चाहिए