प्रेग्नेंसी में क्या नहीं खाना चाहिए?

प्रेग्नेंसी में सबसे ज्यादा ध्यान खाने-पीने का रखना पड़ता है

अगर खान-पान सही नहीं हो तो इसका सीधा असर बच्चे के स्वास्थ्य पर पड़ता है

प्रेग्नेंसी के दौरान हमें अपनी डाइट में पोषक आहार शामिल करने चाहिए

कुछ चीजें प्रेग्नेंसी में खाना मां और बच्चे दोनों के लिए सेफ नहीं होता है

कच्चे पपीते में लेटेक्स मौजूद होता है, जो प्रेग्नेंसी के शुरुआती दिनों में गर्भपात के खतरे को बढ़ा देता है

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अंगूर नहीं खाने चाहिए, अंगूर की तासीर गर्म होती है यह गर्भ के लिए हानिकारक होता है

चाइनीज फूड में मोनो सोडियम ग्लूटामेट मौजूद होता है, जिसके कारण शिशु में जन्म के बाद किसी तरह की शारीरिक कमी देखने को मिल सकती है

प्रेग्नेंसी के दौरान अनानास खाना हानिकारक हो सकता है

इसके अलावा प्रेग्नेंसी में धूम्रपान और शराब का सेवन नहीं करना चाहिए